健康な暮らしをサポートし肥満や生活習慣病を招く食生活の改善などについて多く記載しています。
いよいよ正期産に突入「正期産」とは、赤ちゃんが正常な時期に産まれるお産のことをいい、３７週０日から４１週６日まで合計３５日間のどこかで産まれることです。３５日間と聞くと、長く感じるかもしれませんね！私の赤ちゃんはどの日に産まれるのでしょうか？みんな、それが知りたくて臨月に入ると健診の度に聞くことになりますが、残念ながら、この予想は医師にも正確な日を特定することは難しいようです。しかし、おおよその予測はつくと思います。
まだ不規則ではありますが、妻は子宮口付近に生理痛のような痛みを感じたり、赤ちゃんがさらに下がってきて、胃の圧迫感が取れて食欲が増すなど、着々と出産に向けた体制が整ってきつつあるように思います。入院準備も万全で、赤ちゃんに必要な物はすべて買いそろえました。これでいつ産まれてきても対応できると思います。
今日は１３時から１６時までの３時間、産婦人科で「両親教室」が行われるそうです。すでに予約を取っているので、勉強してこようと思います。内容は、出産ビデオの視聴、ラマーズ法の体得、赤ちゃんの沐浴実習など多岐にわたると思います。私は初めての参加になりますので、今から非常に楽しみです（＾＾）
http://kloijliy.blog.so-net.ne.jp/2008-10-12