健康な暮らしをサポートし肥満や生活習慣病を招く食生活の改善などについて多く記載しています。
渡辺謙・永島敏行・高野志穂・今井優子さん誕生日おめでとう１０月２１日日経平均10/20 9,005.59（15:00）+311.77 騰落率 +3.586%渡辺謙 (俳優) 身長184cm、体重80kg。血液型はA型。「謙」の名は出身県である 越後の戦国武将、上杉謙信に因む。日本国内・海外双方において 映画を中心にテレビドラマ、舞台、テレビコマーシャルと幅広く活躍。 日本人で世界的に最も知名度の高い俳優の一人。 父の渡辺亮一は画家として活動している。永島敏行 (俳優) 中学校時代から親しみ、自らのチームを持つほど熱中している野球や 殺陣、さらには農作業など幅広い趣味を持つ。 高野志穂 (俳優) 2002年度上半期のNHK連続テレビ小説 「さくら」に日系人の 英語教師エリザベス・サクラ・マツシタ役で主演。 得意の英語を生かした同ドラマは好評を得て、後に舞台化された。 以後、複数の映画やテレビドラマに出演した。バイリンガルである。今井優子 (シンガーソングライター) 日本のシンガーソングライター。東京都出身。透明感のあるボーカル が特徴。平尾昌晃ミュージックスクールに通っていたところスカウトを され、1987年、キングレコードより「哀しみのペイヴメント」でデビュー。 映像はこちら http://zaxs1.dayuh.net/誕生花薊（あざみ） Thistle 独立 一位 Yew 哀しみ バンダ Vanda 個性的 記念日あかりの日 日本電気協会・日本電球工業会等が1981(昭和56)年に制定。 1879(明治12)年、エジソンが日本・京都産の竹を使って白熱電球を 完成させた。あかりのありがたみを認識する日。国際反戦デー 1966(昭和41)年、日本労働組合総評議会(総評)がアメリカ軍の ベトナム戦争介入に反対する全国政治ストライキを計画し、同時に 全世界の労働団体・反戦団体に呼びかけ、この日が反戦の日になった。歴史1520年 マゼランが南米大陸とフェゴ島の間に海峡を発見。 後にマゼラン海峡と命名1800年 伊能忠敬が蝦夷地・奥州街道の測量を終えて江戸に帰着。 12月に略測図を幕府に上呈1980年 成績不振により巨人の長嶋茂雄監督が辞任 2001年 長崎オランダ村が閉園
http://zaxs1.blog.so-net.ne.jp/2008-10-20