健康な暮らしをサポートし肥満や生活習慣病を招く食生活の改善などについて多く記載しています。
光のメッセージ ２００８１０２１子供の心の病気がテーマです。
過去生でのメッセージ：
失敗してもいいから、自然体でいなさい。
過去生からの学び：
子供の頃は、何をしていいかわからなかった。生きがいがわからなかった。ただボッとしていた。
大人になって、仕事でがんばって、それなりに充実して、幸せだったけど、責任や期待を重く感じてしまっていた。神経質になって、夜も眠れなかった。
老年になって、ささやかな幸せがわかった。素直に人のためにと思い、自分を大切に正直に生きれた。
Ｑ：今生の目的は？
＠：無償の愛を子供に注ぎなさい。
Ｑ：どうしたら無償の愛を注げますか？
＠：そっと見守るだけでいい。
Ｑ：どうしたら子供の心の病気は治りますか？
＠：抱きしめて。心で抱きしめなさい。
深い深い海のような愛で、静かに見守りなさい。
Ｑ：子供の心の病気の意味は何ですか？
＠：あなたは、大きくなることです。忍耐です。人が集まって、慕ってくれます。
子供は奉仕。これから出会う、誰かの痛みを共感することです。
Ｑ：子供の心の病気の原因は何ですか？
＠：孤独、家族の中での孤独です。
Ｑ：なぜ孤独になったのですか？
＠：人の気持ちがわかるから。純粋だから。
Ｑ：なぜそこまで純粋なのですか？
＠：世の中をよくするため。
Ｑ：子供の人生は、ここまでこれでも順調なのですか？
＠：順調だ、病気を含めて順調だ。
Ｑ：子供の人生は、誰が計画しているのですか？
＠：子供自身だ。
Ｑ：病気は治りますか？
＠：時間はもう少しかかるが、必ず治る。
Ｑ：どうしたら病気は治りますか？
＠：笑顔でいなさい。
Ｑ：どうしたら子供は笑顔でいられますか？
＠：大切に思ってくれる人が現われるから、外へ出なさい。自分が出来ることから、ひとつひとつやっていけばよいのだ。大きく包み込んでくれる人と出会うだろう。できることを日々、続けていきなさい。大丈夫、できる。
Ｑ：子供はどうして私のもとへ生まれてきてくれたのですか？
＠：最後まで見放さないでいてくれるから、おまえのもとへ生まれてきた。
Ｑ：＊＊は子供から何を学んでいるのですか？
＠：許す愛だ。
Ｑ：許す愛とは何ですか？
＠：相手の細やかなことまで気にしすぎている。もっと寛容になりなさい。おおらかになりなさい。見ないこと、そっと見守ることです。いちいち気にしないで、いいところを見て、長所を数えてあげなさい。
＠：みんないるから、ひとりではないよ。
＠：これからの人生を歩むための杖となる言葉
私：勇気 子供：パワー
光の手のワークで
Ｑ：心の闇の根本原因は？
＠：劣等感、罪悪感
Ｑ：子供の病気の根本原因は？
＠：黒いドロドロしたものが曰く
「生まれてきてよかったのか？」
「もちろん」
「でも、嫌だったのではないか？」
「生まれてきてくれて、うれしかったよ。ありがとう」
Ｑ：あの黒いドロドロしたものは何ですか？
＠：自分が生まれなかったらよかった、という思いだ。
（以下、自分と子供のインナーチャイルドワークに続く：プライベート過ぎるので省略）
http://okuok.blog.so-net.ne.jp/2008-10-21