健康な暮らしをサポートし肥満や生活習慣病を招く食生活の改善などについて多く記載しています。
優しさと温かさこの前の土曜日…朝起きると、気分がさえない。今、私が抱えている憂鬱な事柄が頭の中に充満していたからだ。寝床から出る気が起きない。そこに、突然訪問者！宅配便である。ハンコを持って、扉をあけると…「いや～今日は65件まわるけど、これが届いてるのはお宅のところだけだよ！ おめでとう！」と、突然言われ箱を渡せれた。意味もわからず荷物を受け取り、部屋で確認してみると。エビアン？あ！そういえば、ちょっと前にエビアンを飲みまくって、懸賞に応募しまくったっけ…もしかして…やった～！当選だ！アディダスのスポーツバックだ！少しテンションが上がり始める♪この勢いで後輩にメールをすると、夕方飲むことに決まった。後輩と大いに飲んで歌ったため、気分よく帰宅！しかし、自分の今後を考えたら、なぜだかテンションが下がってきた。やばいと思い、酒の勢いで友人にメールをする。深夜なのにもかかわらず、内容のない文章に丁寧な返信が来る。そんなのを何回か繰り返したら気分が落ち着いた。友人の優しさに感謝して眠りについた…次の日の日曜日…1本の電話で起こされる。この電話で、また一つの憂鬱な事柄がコレクションに加わった。溜息が洩れる…そんな時、うさから電話があり、家族でお父さんの誕生日前祝いをするから来ないかと誘われた。伝説の赤いブリーフから、もう一年が経ったんだ…（詳しくは）祝 還暦♪http://mysanctuary.blog.so-net.ne.jp/2007-10-21自分の用事を済ませ、うさの家にお邪魔する。夕飯をご馳走になり、みんなでケーキを囲み盛り上がる。そういえば、家庭料理なんて久しぶりである。社会人になった頃には祖母の腰が悪くなり、家事が出来なくなったからだ。それに、こうやって大勢で食卓を囲むことなんて、遥か昔の話である。うさのご家族からもらった温かさが、ふと忘れていた子供のころを思い出させてくれた。いろいろありがとうございました。友人の優しさとご家族の温かさのおかげで、今週も頑張れそうです♪そしてお父様、誕生日おめでとうございました。
http://mysanctuary.blog.so-net.ne.jp/2008-10-22